Amanhã mesmo!
Pessoas que tentam emagrecer e comem grãos têm mais sucesso.
Perda de peso é especialmente perceptível na região abdominal.
Um estudo da Universidade da Pensilvânia comprova que a utilização de grãos integrais em uma dieta de emagrecimento além da perda de peso melhora os índices de risco cardiovascular.
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